Nieuws
5 redenen waarom je nooit meer energiedrank moet aanraken!

Energiedranken zijn populair onder jongeren tijdens de eindexamens. Dat is ook niet zo gek, want ze hebben een oppeppend effect door de ingrediënten die erin zitten, zoals cafeïne en taurine. Ze zijn alleen op de lange termijn en bij overmatig gebruik zeer schadelijk voor de gezondheid, vooral voor kinderen. Vijf redenen waarom energiedrank schadelijk is.
Energiedrank is frisdrank met veel suiker waaraan de oppeppende ingrediënten cafeïne, taurine en glucuronolacton zijn toegevoegd. Energiedrank is schadelijk voor de gezondheid. Zelfs zo schadelijk dat kinderartsen graag een verbod op de verkoop van energiedrank aan jongeren onder de 18 jaar willen.
1. Je komt aan en je hebt meer kans op diabetes type 2
Energiedranken bevatten veel suiker: per 100 milliliter bevatten ze 8 tot 15 koolhydraten. Dit staat gelijk aan 2 tot 4 suikerklontjes. Een blikje energiedrank bevat ongeveer 100 kilocalorieën, waardoor je aan kunt komen. Door het hoge suikergehalte, heb je meer kans om diabetes type 2 te krijgen dan iemand die geen energiedrank of andere dranken drinkt waaraan suiker toegevoegd is, zoals frisdrank of vruchtendrank.
2. Het is slecht voor je tanden
Het drinken van energiedranken heeft een negatief effect op het tandglazuur. Dit komt doordat energiedrank zuur is, wat tanderosie veroorzaakt. Tanderosie is slijtage van het tandglazuur: het tandglazuur lost op door zuren uit dranken, voedingsmiddelen of het maagzuur. Als je veel energiedrank drinkt, kan het glazuur van je tanden en kiezen op de lange termijn dunner worden. Hierdoor worden je tanden en kiezen gevoeliger, kunnen ze geler worden en kunnen ze zelfs kleiner worden.
3. Je slaapt slechter en je kunt hartkloppingen krijgen
Een blikje energiedrank van 250 milliliter bevat ongeveer 80 milligram cafeïne. Dit staat gelijk aan een kop koffie, of vijf glazen cola. Met cafeïne is op zich niets mis, maar als je te veel cafeïne binnenkrijgt, dan kun je last krijgen van klachten als slapeloosheid, angstgevoelens, hoofdpijn en hartkloppingen.
Een volwassen Nederlandse man krijgt gemiddeld ongeveer 600 milligram cafeïne binnen per dag en een Nederlandse vrouw ongeveer 500 milligram. In het algemeen krijgen gezonde volwassenen hiervan geen klachten. Kinderen zijn minder zwaar dan volwassenen, dus zij krijgen al snel te veel cafeïne binnen.
4. Je kunt ervan uitdrogen
Sporten met energiedrank is sterk af te raden, vooral tijdens duursporten. Het is geen dorstlessend drankje. Sterker nog: het hoge suikergehalte in energiedrank vertraagt de vochtopname in de darmen, waardoor je kunt uitdrogen. Dat kan gevaarlijk zijn.
5. Je kunt er verslaafd aan raken
Door de cafeïne en andere oppeppende ingrediënten die in energiedrank zitten, zoals taurine en glucuronolacton, kun je bij regelmatig gebruik verslaafd raken. Op de website van Youz – een Rotterdamse instelling voor geestelijke gezondheidszorg die jongeren helpt met een verslaving – staan energiedranken zelfs in hetzelfde rijtje als alcohol, drugs en gamen. Er worden verschillende ontwenningsverschijnselen genoemd, zoals concentratieproblemen, hoofdpijn, vermoeidheid en lichte depressie.

BNers
Marco Borsato krijgt nekschot: ‘Vervolgd wegens ontucht met minderjarige’

Marco Borsato zal toch worden vervolgd voor het seksueel misbruiken van een indertijd minderjarig meisje. Dat maakte het OM woensdag bekend.
De inmiddels 22-jarige vrouw deed in december 2021 aangifte tegen de zanger. Marco Borsato wordt ontucht met een minderjarige ten laste gelegd.
Hij zou het slachtoffer onzedelijk hebben betast. De Telegraaf meldt dat er nog geen zittingsdatum is vastgelegd.
Na het overlijden van de vader van het meisje, zou de zanger zich hebben opgeworpen als een soort pleegvader.
De vrouw onthulde dat Marco indertijd aan haar billen en borsten zat. En ook onder haar rokje gleed en tussen haar benen greep. De feiten vonden plaats tussen 2014 en 2019.
De bal ging aan het rollen nadat de moeder van het meisje haar dagboek vond. Daarin stond het misbruik uitgebreid beschreven.
De moeder was werkzaam voor de zanger en sprak hem hierover aan op 4 juli 2019. Uiteindelijk deed de moeder ook melding bij de politie. Haar dochter was toen mentaal nog niet in staat om officieel aangifte te doen.
Omdat Marco voor haar een vertrouwenspersoon was, durfde ze de zanger niet meteen terecht te wijzen.
Ze was immers haar vader al verloren en nu vreesde ze ook om Marco kwijt te raken. Pas na enkele sessies met de psychologe durfde ze dan toch aangifte te doen.
Volgens zijn advocaat is Marco Borsato heel teleurgesteld met de beslissing van het OM tot vervolging. Hij zegt 29 getuigenverklaringen te hebben die zijn aangifte van laster en smaad staven.
Nieuws
June (35) bezoekt haar vader enkel voor de erfenis: “Ik hoop op een spoedig 0verlijden”

June, een 35-jarige vrouw, blikt terug op haar jeugd waarin haar vader, als gevolg van zijn drukke werk, vaak afwezig was.


Een moederlijke figuur
In de ogen van June was haar moeder de belangrijkste steunpilaar in haar leven, iemand bij wie ze altijd terecht kon.

Zelfs nadat June en haar zus het ouderlijk huis verlieten, bleef hun sterke en ondersteunende band met hun moeder intact.
Het verlies van een dierbare
Het 0verlijden van haar moeder, twee jaar geleden als gevolg van k*nker, had een diepgaande impact op de hele familie.

Voor haar vader betekende dit niet alleen het emotionele verlies, maar ook het besef dat hij gewend was geraakt aan het feit dat zijn vrouw alles voor hem deed.
Vader’s afhankelijkheid en bitterheid
Op 74-jarige leeftijd worstelt June’s vader met zelfstandigheid en is hij afhankelijk van professionele hulp voor dagelijkse taken.

Zijn gevoelens van verbittering over zijn situatie en kritische opmerkingen hebben geleid tot het besluit van June’s zus om hem niet meer te bezoeken.
Het dilemma rondom de erfenis
Tijdens een recent bezoek aan haar vader kwam een gevoelig onderwerp naar voren: de erfenis.


Het verhaal van June werpt licht op de complexiteit van familiebanden en de impact van geld op relaties.

Terwijl ze worstelt met haar loyaliteit aan zowel haar zus als haar eigen financiële welzijn, roept haar verhaal belangrijke vragen op over de waarde van familiebanden in vergelijking met materiële beloningen.
Nieuws
Knappe blondine trakteert werkmannen op verrassing: ‘Opgewonden van zwetende mannen’

Vaak zijn mannen in witte bestelbusjes hardwerkende mannen in de bouw. Het kunnen natuurlijk ook pakjesbezorgers zijn. Doorgaans gaat het echter om werkmannen.
Feit is dat werkmannen in bestelbusjes doorgaans geen saaie kantoorbaan hebben. Het gaat om echte mannen met echte mannengeur en mannenklauwen.
Sommige vrouwen denken dat aantrekkelijke mannen alleen met een dure Mercedes of Porsche rijden.
Het gaat echter niet alleen om de auto, maar om de man zelf. Maar wil je als man echt indruk maken, dan moet je in een wit bestelbusje de baan op.
TikTokker Zeynep Fermanova laat duidelijk weten wat ze van mannen in witte bestelbusjes vindt.
Ze laat ook even weten wat ze van mannen in peperdure auto’s vindt. Hoewel er witte busjes bestaan die duurder zijn dan een Mercedes, gaat het natuurlijk om de inhoud van het voertuig.
In het witte busjes gaat het dan om een hardwerkende man die zich in het zweet werkt. Daarom trakteert deze influencer de zwetende mannen op een mooie verrassing: een flinke dosis zelfvertrouwen.
- Nieuws3 jaar ago
Volendam in rep en roer, dit is hoe het nu met Jan Dulles gaat
- Nieuws3 jaar ago
Rouwende André van Duin deelt heel emotioneel bericht
- Nieuws2 jaar ago
Slachtoffer (23 jaar) Jeroen Rietbergen heeft relatie met bandlid (47 jaar)
- Nieuws3 jaar ago
Geweldig: tweede kindje op komst voor André Hazes en Monique Westenberg!
- Nieuws3 jaar ago
Drama voor Wendy van Dijk: ‘Onverwacht overleden’
- Nieuws3 jaar ago
Eindelijk: “Prinses Amalia heeft een nieuw vriendje!”
- Nieuws1 jaar ago
Drama: ‘Max Verstappen en vriendin toch uit elkaar’
- Nieuws3 jaar ago
Pijnlijk: “Bridget Maasland is door hem keihard aan de kant gezet!”