7 verrassende gezondheidsvoordelen van scheten waar je geen idee van had
Connect with us

Gezondheid

7 verrassende gezondheidsvoordelen van scheten waar je geen idee van had

De huidige maatschappij houdt zich veel meer bezig met privacy dan voorheen. Hoewel het natuurlijk kan zijn om een scheet te laten, naakt rond te rennen of voor de neus van vreemden te plassen, zijn deze dingen nu vrij ondenkbaar.

Scheten laten is absoluut iets dat we niet openbaar doen. Desondanks is scheten volledig natuurlijk en doet iedereen dat.

Bovendien – een scheet vertelt ons veel meer over ons lichaam dan we weten.

Na het nuttigen van voedsel, absorbeert ons lichaam alle voedingsstoffen die we nodig hebben. Gas is in veel opzichten een onvermijdelijk bijproduct volgens Tony Rehagen op WebMD.

Om deze reden is het eigenlijk beter om scheten te laten dan om het in te houden. Hier is een lijst met redenen waarom je jezelf zou moeten toestaan ​​om een scheet te laten – en een paar dingen waar je misschien op zou letten als je dat doet.

1. Verminder het gevoel van een opgeblazen gevoel
Als je maagpijn hebt na het eten, kan een kleine scheet een groot verschil maken.

Het is nooit leuk om je opgeblazen te voelen, vooral als je je jeans nauwelijks kunt aantrekken. Het is misschien niet gevaarlijk, maar het is absoluut vervelend.

Onderzoeken tonen aan dat de lichaamscellen bij opgeblazen cellen meer water vasthouden dan normaal, maar mogelijk ook door gas dat eruit moet komen. Een heel gemakkelijke manier om van opgeblazenheid af te komen is dus eenvoudigweg ‘de druk verlichten’.

2. Goed voor de dikke darm
Weet je nog dat mama je zei je scheten niet te lang vast te houden? Dit goede advies moet eigenlijk heel serieus worden genomen. Scheten voor een lange tijd achterhouden kan schadelijk zijn.

Natuurlijk is het niet gevaarlijk om een ​​poosje een scheet op te houden om een ​​ongemakkelijke situatie te voorkomen, maar het kan een negatieve invloed hebben op je darmen als je al last hebt van spijsverteringsproblemen, volgens Woman’s Heath.

3. Een goede waarschuwing
Scheten is een lichamelijke functie die je gewoon niet kunt stoppen, hoe hard je ook probeert.

Hoewel je misschien zou willen dat het zo was om ongemakkelijke situaties te voorkomen, zou je op zijn minst dankbaar kunnen zijn om te horen dat een scheet kan helpen bij het voorspellen van ernstige gezondheidsproblemen. Als je een ongebruikelijk groot aantal keren scheten laat, als je scheten een extreem slechte geur hebben, of als scheten een vreemde pijn veroorzaken, moet je misschien naar een arts. Symptomen kunnen bijvoorbeeld zijn dat je lactose-intolerant bent, of in het slechtste geval een teken van darmkanker.

4. De geur kan goed voor je zijn
Ja, je leest het goed: ruiken aan je scheten kan echt goed voor je zijn.

Het klinkt misschien gek, maar studies wijzen erop dat het gas dat ontstaat wanneer we een scheet laten maken, dat is gemaakt van waterstofsulfide, ons kan beschermen tegen toekomstige ziekten.

Het onwelriekende gas is giftig en gevaarlijk in grote hoeveelheden. Maar in kleine hoeveelheden kan het schadelijke cellen uithongeren en toekomstige ziekten zoals beroertes en hartaanvallen voorkomen.

5. Helpt je een uitgebalanceerd dieet te bereiken
Iedereen heeft een uitgebalanceerd dieet nodig om gezond te zijn en je scheten kunnen een aanwijzing zijn voor wat je nodig hebt. Verschillende producten creëren verschillende soorten gas. Als je bijvoorbeeld heel vaak scheet, moet je mogelijk meer vezels eten, terwijl als je te veel rood vlees eet, erg stinkende scheten kunt hebben.

6. Goed voor je maag
Hier is een ongewoon klinkende waarheid: gelukkige mensen scheten meer.

Met andere woorden, het is een vrij eenvoudige manier om jezelf een beetje beter te voelen.

Verschillende voedingsmiddelen kunnen bijdragen aan een efficiënte spijsvertering, zoals bloemkool, kool en spruitjes. Volgens NPR helpen deze groenten je darmbacteriën – en een goede spijsvertering betekent ook meer gas.

7. Grote opluchting

Hoewel niemand het noodzakelijkerwijs wil toegeven, is het een opluchting om uiteindelijk een grote scheet te laten nadat je hem lang hebt vastgehouden.

Om je scheet in te houden kan ongemakkelijk zijn.

Ben je verrast door alles wat je net hebt gelezen?

Deel dit alsjeblieft met je familie en vrienden – Ik denk dat ze opgelucht zullen zijn na het lezen ervan.
[fblike]

Celeberties

BREAKING: Voetbalwereld op z’n kop! Cristiano Ronaldo heeft het Coronavirus.

Cristiano Ronaldo is besmet met het coronavirus. Dat heeft de Portugese voetbalbond bevestigd.

Ronaldo speelde afgelopen woensdag nog 90 minuten in het oefenduel tegen Spanje en ook in het Nations League-duel van zondag tegen Frankrijk was dat het geval – beide wedstrijden eindigden in 0-0. Bedoeling was ook dat hij morgen tegen Zweden ook weer de uittredende Nations League-winnaar zou aanvoeren, maar het coronavirus steekt daar dus een stokje voor.

Het nieuws staat op de site van de Portugese voetbalbond. ,,Ronaldo stelt het goed. Hij vertoont geen symptomen, maar is wel in zelfisolatie”, klinkt het.

De Fransman Eduardo Camavinga liet weten dat hij het shirt van Ronald, dat hij na afloop bemachtigde, niet ging wassen. Het is de vraag of hij daar nu nog zo over denkt.

Het nieuws staat te lezen op de website van de Portugese voetbalbond. “Ronaldo stelt het goed. Hij vertoont geen symptomen, maar is wel in zelfisolatie”, klinkt het. De hele Portugese selectie zou intussen al een bijkomende test hebben ondergaan, maar er kwamen geen extra positieve tests aan het licht. Ronaldo is trouwens al de derde Portugese speler die deze interlandperiode besmet raakt met het coronavirus. Eerder legden ook verdediger José Fonte en doelman Anthony Lopes al positieve testen af.

In Turijn zal de positieve test van Ronaldo ongetwijfeld de wenkbrauwen doen fronsen. De Portugees en verschillende andere internationals van Juventus – Dybala, Cuadrado, Danilo en Bentancur – verlieten begin vorige week hun hotel in Turijn voortijdig om aan te sluiten bij de selectie van hun land. Daarmee overtraden ze de geldende quarantainemaatregel nadat twee personen binnen de club positief hadden getest op het coronavirus. De plaatselijke gezondheidsautoriteiten maakten de zaak intussen over aan het gerecht.

Bron: AD, HLN.be

Doorgaan met lezen

Celeberties

Zien: Yolanthe Cabau krijgt compliment tijdens coronatest “Mondje open!”

Yolanthe Cabau is een Nederlands-Spaans actrice en tv-presentatrice. Ze is ook bekend als Yolanthe Sneijder-Cabau, Yolanthe Cabau van Kasbergen en Yolanthe van Kasbergen.

Er wordt meer getest, dus is het ook vanzelfsprekend dat het aantal besmettingen omhoog gaat. Reden tot paniek? Waarschijnlijk niet, als iedereen zijn verantwoordelijkheid neemt. En als je klachten hebt en je wilt zekerheid, dan zeker even testen.

Test

Zo’n test is trouwens geen pretje zoals je weet en Yolanthe Cabau heeft er inmiddels ook eentje achter de rug. En de beelden van haar test deelde ze in haar Instagram Stories.

Doorgaan met lezen

Celeberties

Shirma Rouse verklapt wat ze zo allemaal als ontbijt eet.

Shirma Rouse begon iets meer dan een jaar geleden aan haar avontuur om af te vallen. Dat is haar aardig gelukt en de zangeres houdt haar volgers graag op de hoogte van haar vorderingen. Nu verklapt ze wat ze zoal ontbijt.

Groentjes

Shirma is ondertussen al meer dan vijftig kilogram afgevallen. Daar is ze best trots op, al benadrukte ze wel dat ze zich vroeger ook goed voelde toen ze nog zwaarder was. Haar fans vinden echter dat ze nu nog meer straalt. Dat de zangers trots is over haar vooruitgang, blijkt uit een recente Instagrampost. Ze schreef: “Effe een update! Juni 2019 begonnen aan mijn afval reis! Nog even te gaan maar ben goed op weg!”

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Ik sta in de nieuwe @linda check it out! ❤️#speakingmytruth #nailsonfleek

Een bericht gedeeld door Shirma Rouse (@shirmarouse) op

Shirma houdt zich strikt aan de Alizonne-therapie. Die therapie draait vooral om het optimaliseren van het algemeen welzijn en de gezondheid in het algemeen. De zangeres deelde in een Instagram Storie wat ze precies allemaal ontbijt. Ze vertelde: “Goedemorgen. Jaja, lekker gestoomde broccoli, bloemkool, worteltjes en vier blokjes feta gewoon om het even te pimpen.”

Negatieve reacties

Shirma krijgt doorgaans heel wat lof en complimentjes, maar onlangs was er ook een persoon die het nodig vond om haar compleet de grond in te boren. Niemand minder dan Herman Brusselmans haalde ongemeen scherp uit naar de zangeres. Hij maakte onbeschaamd grappen over haar gewicht. Later liet de zangeres weten dat ze dit gewoon van zich af laat glijden.

Doorgaan met lezen

Trending