Isa Sitskoorn is voor haar ruim een miljoen volgers de grote zus van het internet. Ze bemoedigt, inspireert en spreekt openhartig over kwetsbaarheid. Toch blijkt de populaire influencer zelf ook regelmatig hulp nodig te hebben. In een eerlijk interview met LINDA.meiden vertelt ze dat ze gesprekken voert met een psycholoog en hoe die gesprekken haar helpen bij haar strijd tegen lichaamsonzekerheid.
De grote zus van het internet heeft ook haar eigen strijd
Isa Sitskoorn (29) bouwde de afgelopen jaren een enorme online aanhang op. Ze richt zich met name op jongere vrouwen die ze aanmoedigt om zichzelf te accepteren. Daarnaast deelt ze openlijk haar eigen twijfels en onzekerheden. Veel volgers herkennen zich daarin en noemen haar hun digitale grote zus. Haar eerlijkheid wordt breed gewaardeerd in de social media-wereld.
Toch is het opbouwen van dat imago van kracht en zelfacceptatie niet altijd gemakkelijk. Ook Isa worstelt met haar lichaamsbeeld. Bovendien is het voor iemand met zo’n groot platform extra beladen: volgers kijken op haar neer, terwijl zij zelf op zoek is naar antwoorden. Dat eerlijke beeld van haar bestaan maakt haar persoonlijkheid juist zo aansprekend voor haar publiek.
In het interview met LINDA.meiden licht ze een tipje van de sluier op over hoe ze met die onzekerheid omgaat. Ze kiest niet voor zwijgen of doorzetten zonder hulp. In plaats daarvan zoekt ze professionele ondersteuning, iets wat ze inmiddels openlijk durft te delen met haar volgers en het grote publiek.
Gesprekken met een psycholoog helpen haar
Isa Sitskoorn vertelt in het magazine dat ze met een psycholoog praat over haar onzekerheid rondom haar lichaam. Die gesprekken geven haar houvast. Volgens haar helpt het om haar gedachten en gevoelens te verwoorden tegenover iemand die er professioneel mee omgaat. Ze beschrijft het als een waardevolle stap die ze voor zichzelf heeft gezet.
De influencer benadrukt dat hulp zoeken voor haar geen teken van zwakte is. Integendeel, ze ziet het als iets moedigs. Bovendien hoopt ze met haar openhartigheid het taboe rondom mentale gezondheid verder te doorbreken. Juist voor jonge vrouwen, die dagelijks geconfronteerd worden met geïdealiseerde beelden op social media, vindt ze dit een belangrijk signaal.
Onzekerheid over het lichaam is wijdverspreid onder jongeren
Lichaamsonzekerheid is een probleem dat veel jongeren raakt. Onderzoek toont keer op keer aan dat het gebruik van social media een directe invloed heeft op hoe mensen hun eigen lichaam beoordelen. Constant vergelijken met anderen, gefilterde foto’s en de druk om er altijd goed uit te zien, dragen bij aan een negatief zelfbeeld. Dat geldt dus ook voor mensen die zelf actief zijn op die platforms.
Voor influencers is die druk zelfs extra hoog. Zij leven letterlijk in het oog van de camera en worden dagelijks beoordeeld op hun uiterlijk. Isa Sitskoorn is daarop geen uitzondering. Toch kiest ze ervoor om die druk niet te verbergen, maar er juist over te praten. Dat maakt haar aanpak opvallend en verfrissend in een wereld waar perfectie de norm lijkt.
Reacties van volgers: herkenning en steun
De openheid van Isa valt bij haar zogeheten ‘bestiegang’, zoals ze haar volgers noemt, in goede aarde. Veel volgers reageren met herkenning en dankbaarheid. Ze waarderen het dat ze zien dat ook een bekende influencer met haar eigen onzekerheden worstelt. Dat geeft hen het gevoel dat ze er niet alleen voor staan.
Bovendien inspireert haar keuze voor therapie anderen om zelf ook hulp te zoeken. Het taboe op psychologische hulp is in Nederland de afgelopen jaren afgenomen, mede dankzij bekende Nederlanders die er openlijk over praten. Isa Sitskoorn draagt daar actief aan bij. Haar platform geeft haar de mogelijkheid om dat gesprek op grote schaal te voeren.
Een bredere beweging rondom mentale gezondheid
De stap die Isa zet, past in een bredere maatschappelijke beweging. Steeds meer jonge mensen praten openlijk over hun mentale gezondheid. Bekende Nederlanders die dat voorbeeld geven, spelen daarin een belangrijke rol. Echter is er nog altijd een groot gat tussen mensen die hulp nodig hebben en mensen die die hulp ook daadwerkelijk zoeken.
Juist daarom is de openhartigheid van Isa Sitskoorn relevant. Ze bereikt een doelgroep die gevoelig is voor haar boodschap: jonge vrouwen die worstelen met hun zelfbeeld en lichaamsbeeld. Door zelf te laten zien dat een psycholoog raadplegen normaal en nuttig is, verlaagt ze de drempel voor anderen. Dat is een maatschappelijke bijdrage die verder gaat dan een inspirerende Instagram-post.
Wat staat Isa te doen
Isa Sitskoorn geeft in het interview aan dat ze de gesprekken met haar psycholoog voorlopig wil voortzetten. Ze is eerlijk over het feit dat het een proces is, geen snelle oplossing. Daarnaast blijft ze haar volgers meenemen in haar persoonlijke reis. Wie het volledige interview wil lezen, vindt dat in de nieuwe editie van LINDA.meiden. Daarin vertelt ze verder over hoe ze omgaat met de keerzijde van het leven als invloedrijke figuur op social media.
Bronnen en credits
Foto: Lege behandelkamer met drie fauteuils bij een raam — RMtherapies (bron), CC BY-SA 4.0
