Nieuws

Onderzoek ontdekt: een glas rode wijn geeft het zelfde effect als een uur in de sportschool.

Dit onderzoek heeft een boel wijnliefhebbers blij gemaakt!

Er zijn maar weinig dingen die even bevredigend zijn als je jezelf een glas rode wijn inschenkt en van het leven geniet. De wijn met mate, uiteraard.

Iets wat niet altijd even makkelijk is, is je kleding apart leggen, je tas inpakken en naar de sportschool te gaan.

Beweging is, zoals we allemaal weten, goed voor je en belangrijk voor een gezond en lang leven. Maar soms is het lastig om de motivatie te vinden.

Dat is precies waarom dit onderzoek uit 2012 zulk goed nieuws is. Het toont aan dat een glas rode wijn hetzelfde effect op het lichaam heeft als een uur in de sportschool!

Dat is wat VeckoRevyn meldt, naar aanleiding van een studie van Canada’s University of Alberta. Een wetenschappelijke studie waarin de gezondheidsvoordelen van resveratrol wordt beschreven.

Resveratrol is een antioxidant en een polyfenol welke vooral in de schil van blauwe druiven voorkomt. Druiven staan natuurlijk aan de basis van rode wijn!

De onderzoekers toonden aan dat resveratrol de hartslag kan verhogen, wat op zijn beurt de spierprestaties kan versterken.

Dit is niet alleen een leuke boodschap voor degenen die dol zijn op een glaasje (of twee) rode wijn. Het is ook belangrijke informatie voor personen die moeilijkheden hebben met trainen, aldus VeckoRevyn.

„Ik denk dat resveratrol mensen kan helpen die willen trainen, maar dit fysiek niet kunnen. Resveratrol kan de training imiteren of de voordelen verhogen van de kleine hoeveelheid training die ze kunnen doen.”, meldt Jason Dyck, de hoofdonderzoeker van de studie.

Dus nu weten we het – rode wijn is niet alleen lekker, het kan ook nog eens helpen met sporten.

Maar zoals we allemaal weten, het is altijd goed om te sporten en /of te bewegen. En als het op alcoholconsumptie aankomt, drink altijd met mate!

Hier kunnen we niet vaak genoeg aan herinnerd worden, toch?

Doorgaan met lezen

Nieuws

Arrestatieteam gaat Erasmus MC binnen na schietpartij, massale politie-inzet in Rotterdam

In het Erasmus Medisch Centrum te Rotterdam heeft een schietincident plaatsgevonden, zo meldt de politie. Tevens is er geschoten in een woning aan het Heiman Dullaertplein, dat ongeveer 1,5 kilometer verderop ligt.

Er zijn twee personen gewond geraakt, maar verdere details over hun verwondingen zijn op dit moment onbekend.

Volgens Rijnmond is een arrestatieteam het ziekenhuis binnengegaan. Het team is bezig met het controleren van alle kantoren, en mensen worden verzocht het gebouw te verlaten. Of het hele ziekenhuis ontruimd wordt, is nog niet bevestigd.

De vermoedelijke schutter, die bij beide incidenten betrokken lijkt te zijn, is gekleed in gevechtskleding en zou mogelijk een vluchtpoging hebben gedaan op een motor. De politie vermeldt dat hij bewapend is met een handvuurwapen.

De man wordt beschreven als lang, met zwart haar en rond de midden 20. Hij draagt een rugzak en een koptelefoon. De politie roept op om bij het zien van de man direct 112 te bellen.

Doorgaan met lezen

Nieuws

Is dit het einde van Mobicep’s carrière? Schokkend incident op camera vastgelegd!

In een schokkend voorval dat de fitnesswereld in Nederland deed opschudden, ging de bekende influencer en bodybuilder Mobicep door het lint in zijn eigen sportschool. Video’s van het incident circuleren op sociale media en laten een duidelijk geagiteerde Mobicep zien die apparaten vernielt en zich overduidelijk agressief gedraagt.

Wie is Mobicep?

Mobicep is meer dan alleen een bodybuilder; hij is een prominent figuur in de fitnessgemeenschap, vooral in Nederland. Met een aanzienlijke aanwezigheid op sociale media heeft hij een grote schare volgers die zijn fitnessreis en levensstijl op de voet volgen. Naast zijn invloed in de fitnesswereld heeft Mobicep ook zijn eigen supplementenmerk, MB Nutrition.

Wat gebeurde er?

Op de bewuste dag betrad Mobicep zijn sportschool en, volgens ooggetuigen, leek er in eerste instantie niets aan de hand. Maar al snel veranderde zijn houding. Zonder duidelijke aanleiding begon hij apparatuur te vernielen. Dumbbells werden met kracht op de grond gegooid, machines werden omgestoten en in sommige video’s was te zien hoe hij schreeuwde en duidelijk gefrustreerd was.

De reden voor deze plotselinge uitbarsting van woede is nog onbekend.

Reacties en gevolgen

De beelden van het incident veroorzaakten een storm van reacties op sociale media. Velen waren in shock door het gedrag van iemand die vaak wordt gezien als een rolmodel binnen de fitnessgemeenschap.

Het incident roept ook vragen op over de toekomst van MB Nutrition. De associatie met een dergelijke openbare uitbarsting kan gevolgen hebben voor het merkimago.

Slotwoord

Het is duidelijk dat iedereen, ongeacht hun status of bekendheid, menselijk is en fouten kan maken. De uitdaging voor Mobicep zal nu zijn om verantwoordelijkheid te nemen voor zijn acties, de schade te herstellen en, indien nodig, hulp te zoeken.

Bron: YouTube

Doorgaan met lezen

BNers

Marco Borsato krijgt nekschot: ‘Vervolgd wegens ontucht met minderjarige’

Marco Borsato zal toch worden vervolgd voor het seksueel misbruiken van een indertijd minderjarig meisje. Dat maakte het OM woensdag bekend.

De inmiddels 22-jarige vrouw deed in december 2021 aangifte tegen de zanger. Marco Borsato wordt ontucht met een minderjarige ten laste gelegd.

Hij zou het slachtoffer onzedelijk hebben betast. De Telegraaf meldt dat er nog geen zittingsdatum is vastgelegd.

Na het overlijden van de vader van het meisje, zou de zanger zich hebben opgeworpen als een soort pleegvader.

De vrouw onthulde dat Marco indertijd aan haar billen en borsten zat. En ook onder haar rokje gleed en tussen haar benen greep. De feiten vonden plaats tussen 2014 en 2019.

De bal ging aan het rollen nadat de moeder van het meisje haar dagboek vond. Daarin stond het misbruik uitgebreid beschreven.

De moeder was werkzaam voor de zanger en sprak hem hierover aan op 4 juli 2019. Uiteindelijk deed de moeder ook melding bij de politie. Haar dochter was toen mentaal nog niet in staat om officieel aangifte te doen.

Omdat Marco voor haar een vertrouwenspersoon was, durfde ze de zanger niet meteen terecht te wijzen.

Ze was immers haar vader al verloren en nu vreesde ze ook om Marco kwijt te raken. Pas na enkele sessies met de psychologe durfde ze dan toch aangifte te doen.

Volgens zijn advocaat is Marco Borsato heel teleurgesteld met de beslissing van het OM tot vervolging. Hij zegt 29 getuigenverklaringen te hebben die zijn aangifte van laster en smaad staven.