Wat iedereen die van iemand met ADHD houdt moet weten
Connect with us

Nieuws

Wat iedereen die van iemand met ADHD houdt moet weten

Niet lang geleden publiceerde een vriend van mij een belangrijke post op Facebook.

Het onderwerp is niet nieuw, maar het is belangrijk. En na het lezen, begrijp ik hoe het is om met ADHD te leven en hoe we mensen met ADHD kunnen helpen.


Ik ben net zoals jij, maar ook heel anders.

Ik voel dezelfde gevoelens, ervaar dezelfde dingen. Slechts een beetje meer. Als ik gelukkig ben, ben ik dolblij. Als ik boos ben, ben ik woedend. Als ik verdrietig ben, ben ik diepbedroefd.

Als iemand me pijn doet, voelt het alsof de hele wereld zinkt. Als ik een knuffel krijg, gaat het meteen weer goed, hoe erg het ook was.

Ik neem alles persoonlijk op. Alles dat gebeurt, lijkt op mij gericht. En omdat mijn brein geen filter heeft, moet alles eruit komen, meestal door mijn mond. Ik kan boos klinken. Je zou kunnen denken dat ik overdrijf.

Maar omdat ik de filter bij mij ontbreekt, zijn dingen die mij overkomen heel groot. Ik krijg niet de kans om rustig na te denken. Dat is niet realistisch.

Ik ben geen slechte luisteraar, maar soms vind ik het moeilijk om me te concentreren. Water dat uit de kraan druipt, een voorbijrijdende auto, een paar op een bankje – alles wat jij uitfiltert, gaat recht door deze kop van mij. Ik zie je lippen bewegen, maar soms – het spijt me – het lukt me niet om te horen wat je zegt, ook al probeer ik het echt.

Ik doe het niet om je te negeren, maar omdat er zoveel anders is om naar te luisteren. En als we ons in een volkomen stille kamer bevinden, luister ik naar de stilte vermengd met de gedachten in mijn hoofd. Omdat het daar nooit stil is.

Soms word je moe van me omdat ik je over één ding vraag en dan bijna meteen dezelfde vraag opnieuw stel.

Nee, ik ben niet dom, traag of stom. Het is alleen dat het antwoord dat je me gaf verloren raakte tussen alle andere gedachten in mijn hoofd. Dus ik moet het gewoon opnieuw vragen.

En misschien duurt het nog een keer langer om het vast te houden. Voor mij om te onthouden.

Een hele avond op de bank liggen en naar films kijken, werkt zelden voor mij. Na een tijdje kruipt het in mijn lichaam. Ik verlies mijn concentratie en bekijk alles behalve wat er op het tv-scherm gebeurt.

Dan zegt mijn lichaam tegen jou dat ik een beetje afwisseling nodig heb. Mijn geduld is op, zo goed als ik dacht dat die film was. Geef mijn vermoeide brein een pauze van tien minuten, zodat we het proces kunnen voortzetten. Mijn hoofd heeft niet het vermogen om indrukken snel te verwerken.

Word je boos op mijn eeuwige gefriemel met telefoons, lakens, kleding en al het andere dat ik tussen mijn vingers krijg? Het is gewoon mijn manier om wat energie te spenderen om de focus op jou te houden.

Soms heb je het gevoel dat ik jou en je gevoelens niet begrijp. Maar ik begrijp zoveel meer dan ik onder woorden kan brengen.


Omdat wanneer sterke gevoelens circuleren, mijn hersenen door hen worden gecontroleerd en er geen woorden door mijn lippen kunnen gaan. Ik ben druk bezig geweest om mijn lichaam bij te houden, zodat het geen ongewenste acties tegen mijzelf of anderen uitvoert.

Gooi ik dingen overal naartoe? Chaos is mijn manier om de orde te houden. Omdat er chaos in mijn hoofd is, is het de plek waar ik me veilig voel. Het is wanneer ik voel dat ik controle heb.

Heb ik je verrast door hoe ik in het ene moment boos kan zijn en blij in het volgende moment? Mijn humeur wordt volledig beheerst door gevoelens, die de overhand krijgen. En ze kunnen snel veranderen. Mijn brein is constant in beweging. Soms heb ik geen tijd om na te denken.

Kom ik vaak in conflict met anderen? Het is gewoon dat ik een hekel heb aan onrecht en weiger toe te kijken terwijl andere mensen in de problemen komen.

Me bemoeien is mijn specialiteit. Ik doe het niet om vervelend te zijn, maar omdat ik het angstmechanisme mis dat de meeste mensen hebben. Ik mis de gevolgen van het doordenken en het brengt me vaak in gevaarlijke situaties.

Je zou kunnen denken dat ik een expert ben in het in verlegenheid brengen van mezelf. Zie je, ik zie te hard praten, springen in plassen, of hardop lachen als iets gênants. Ik doe alles wat in me opkomt. Wat ik ook voel op dit moment. Ik heb geen tijd om na te denken over wat anderen van me denken. Er zijn zoveel andere afleidingen.

Ik begrijp instructies niet zo snel als jij. Iemand heeft misschien tien keer hetzelfde aan mij uitgelegd, maar ik heb een blokkade. Dan legt iemand anders het uit en plotseling begrijp ik het. Omdat het voor mij niet is wat je zegt, maar hoe je het zegt.

Moe van het verlies van mijn sleutels elke keer dat we ergens heen gaan en ze altijd in mijn jaszak vinden als we thuiskomen?

Het is gewoon iets waar je aan moet wennen. Mijn brein is zo druk bezig met het verwerken van mijn omgeving dat het geen tijd heeft om te onthouden waar dingen eindigen. Ik leg ze weg zonder erover na te denken.

ADHD / ADD is intens. We weten meer. We haten meer. We rouwen meer.

Maar we hebben ook meer lief. Want als we van iemand houden, doen we dat niet alleen met ons hart, maar ook met ons hele lichaam.

Als je het gevoel hebt dat je niet langer de moeite kunt nemen om begrip te hebben, ga dan naar buiten. Neem een ​​pauze. Neem een ​​pauze van ons; we kunnen behoorlijk stressvol zijn om in de buurt te zijn. Er gebeurt altijd iets als we in de buurt zijn. We zijn constant in beweging. En we zijn niet alleen intens maar hyperactief.

We zijn ook intelligent en creatief. We hebben gewoon een andere manier om over na te denken, omdat we het filter missen. We moeten overleven, dus we hebben onze eigen manier van zijn en handelen gecreëerd.

Daar moet je ons laten. En geef ons de kans, de kans om precies te zijn wie we zijn. Laten we gebruik maken van al het positieve dat onze handicap met zich meebrengt. Je zult zien hoeveel we je moeten geven. Je zult het begrijpen. En wees er trots op dat je mee gaat met onze reis en dat je de wereld vanuit ons perspectief zult ontdekken.

Dit bericht is geschreven door Nadia Salwin. Goed gedaan, Nadia!

Help ons alstublieft deze belangrijke boodschap te delen!
[fblike]


Nieuws

VIDEO: Trump zwaargewond na schietpartij tijdens rally in Pennsylvania, toeschouwer omgekomen.

Tijdens een rally in Pennsylvania raakte voormalig president Donald Trump gewond bij een schietpartij. Op beelden van de bijeenkomst is te zien hoe Trump naar zijn oor grijpt en vervolgens wegduikt. Hij werd daarna door zijn beveiligers van het podium gehaald. Volgens de U.S. Secret Service is Trump veilig en zijn er extra veiligheidsmaatregelen getroffen.


Trumps woordvoerder, Steven Cheung, liet kort na het incident weten dat Trump ‘in orde’ is. Hij wordt onderzocht in een lokaal ziekenhuis. Trump bedankte de ordediensten voor hun ‘snelle respons’.

President Joe Biden zei vlak na het incident tegen journalisten op een Democratische bijeenkomst dat hij nog niet op de hoogte was van de mogelijke schietpartij tijdens de rally van Trump.


Doorgaan met lezen

Nieuws

Maandag ineens zomers warm: zonnig en 27 graden

Na regen komt zonneschijn. Tenminste, als de weersverwachtingen voor deze week kloppen. Zaterdag is het in de meeste delen van het land nog druilerig, maar na vandaag wordt het een stuk warmer met temperaturen tussen de 25 en 27 graden.


Vandaag is het nog bewolkt en regenachtig. Het wordt ook niet al te warm. ‘Tijdens regenval ligt het kwik rond 16 graden, bij langere droge perioden wordt het nog een graad of 19′, schrijft weerdienst Weeronline. ‘Soms is het even droog en kan de zon tijdelijk doorbreken, maar op veel zonuren hoeven we niet te rekenen.’

In de nacht klaart het op en zondag overdag komt daardoor meer ruimte vrij voor de zon. Het wordt die dag gemiddeld 22 tot 23 graden. Het blijft in de meeste delen van het land droog en het wordt ‘een prima dag voor buitenactiviteiten’.


Maandag stroomt warme lucht ons land binnen ‘en dan staat er plotseling een zomers warme dag op het programma’, aldus Weeronline. In het zuidoosten wordt het zelfs maximaal 27 graden. Het kan wel wat klammig aanvoelen. Aan het eind van de dag kunnen er dan ook enkele (onweers)buien voorkomen.

Die buien zetten dinsdag door, maar de dagen daarna lijken ze steeds wat meer af te nemen. ‘In de loop van de week warmt het geleidelijk op. Landinwaarts kan vanaf donderdag weer de zomerse grens van 25 graden worden bereikt. De wind houdt zich voorlopig rustig en daarmee wordt het best aangenaam zomerweer.’

Vierdaagse

Dinsdag begint ook de Vierdaagse in Nijmegen. ‘De eerste wandelaars voor de 50 km beginnen al in alle vroegte bij temperaturen van een graad of 15. Het is dan droog en de zon komt al vrij snel op.’ De temperatuur kan die eerste dag oplopen naar 22 graden en af en toe valt er mogelijk een bui.

De rest van de week zullen de wandelaars de zon vaak zien. Zij moeten rekenen op temperaturen tot 25 graden. Het wordt aangeraden om voldoende te drinken en je goed in te smeren want de kracht van de zon is sterk. ‘De onbeschermde huid kan met 15-30 minuten al verbranden. De zonkracht is het hoogst tussen 11 en 16 uur.’

Dit weekend trapt het wandelfestijn al af met de Vierdaagsefeesten. ‘Vanavond neemt de buiigheid af en is het vaak droog. Ook in de nacht is het droog en daalt de temperatuur in Nijmegen naar 11-12 graden.’ Zondag wordt met 22 a 23 graden een fijne dag voor buitenactiviteiten en dus ook voor festivals.


Doorgaan met lezen

Nieuws

Je lichaam herkent wanneer het einde nabij is en dat begint allemaal in je neus

De dood, een onvermijdelijke maar vaak gevreesde fase van het leven, houdt vele mysteries vast die de mensheid door de eeuwen heen heeft geprobeerd te ontrafelen.


Verrassend genoeg ligt een potentieel antwoord verborgen in ons reukvermogen. Recente wetenschappelijke inzichten suggereren dat onze neus essentiële aanwijzingen kan bieden over de naderende d00d, niet alleen door het detecteren van de d00d bij anderen maar ook via het verlies van eigen reukvermogen als indicator voor gezondheidsproblemen.

Deze fascinatie voor de neus en zijn vermogen om ons te waarschuwen voor dreigend gevaar onderstreept de complexiteit en verfijning van het menselijk zintuiglijke systeem.

Het concept dat mensen de naderende d00d kunnen ‘ruiken’, is iets dat zowel wetenschappelijke nieuwsgierigheid als volksgeloof heeft geïnspireerd. Anekdotische verslagen van mensen die een unieke ‘geur van de d00d’ waarnemen voordat een dierbare 0verlijdt, zijn wijdverspreid en worden ondersteund door enkele wetenschappelijke studies.

Deze waarnemingen hebben geleid tot de theorie dat er een specifiek “zesde zintuig” bestaat binnen ons reuksysteem dat actief wordt onder bepaalde, vaak stressvolle omstandigheden.


Bijvoorbeeld, wetenschappers aan de Universiteit van Chicago hebben ontdekt dat dieren zoals honden en katten in staat zijn chemische veranderingen te detecteren die optreden in het menselijk lichaam bij bepaalde z*ektes zoals kanker.

Deze bevindingen suggereren dat sommige mensen, vooral die met een zeer gevoelig reukvermogen, mogelijk ook het vermogen hebben om zulke subtiele veranderingen waar te nemen, wat wijst op de mogelijkheid van een menselijk vermogen om de naderende d00d te ‘ruiken’.

Een andere boeiende theorie betreft de emotionele connectie van ons reukvermogen. Het idee is dat onze reukzin niet alleen fysieke geuren detecteert, maar ook veranderingen in de emotionele of fysiologische staat van anderen kan waarnemen.

Dit zou kunnen verklaren waarom sommige mensen zich intuïtief bewust worden van de naderende d00d van een naaste, niet door een expliciete geur, maar door een onbewuste reactie van hun reukzintuig op veranderende biochemische signalen.

Het verlies van het reukvermogen, medisch bekend als anosmie, is significant verbonden met diverse gezondheidsaandoeningen, met name neurodegeneratieve zektes zoals Alzheimer en Parkinson.

Diverse studies hebben aangetoond dat de afname van reuk vaak een van de eerste symptomen is die zich manifesteren, nog voordat andere, meer voor de hand liggende symptomen duidelijk worden. Dit maakt reukverlies een potentieel vroegtijdig waarschuwingssignaal voor deze z*ektes.

Verder heeft onderzoek, zoals dat gepubliceerd in het Journal of the American Geriatrics Society, uitgewezen dat ouderen met een verminderd reukvermogen een significant hogere kans hebben om binnen vijf jaar te 0verlijden dan hun leeftijdsgenoten met een intact reukvermogen.

Dit benadrukt de potentiële waarde van reukvermogen als een voorspellende factor voor algemene gezondheid en levensverwachting.

De voortdurende ontdekkingen op het gebied van de menselijke zintuigen, met name de reuk, openen nieuwe mogelijkheden voor de medische wetenschap.

Het vermogen van het reuksysteem om zowel de d00d als toekomstige gezondheidsrisico’s te voorspellen biedt opwindende vooruitzichten voor de ontwikkeling van nieuwe diagnostische methoden. Deze methoden zouden gebruik kunnen maken van ons reukvermogen om vroege waarschuwingssignalen te detecteren, wat kan leiden tot tijdige en potentieel levensreddende interventies.

Het vermogen van de neus om te functioneren als een waarschuwingssysteem voor zowel de naderende d00d als voor mogelijke gezondheidsproblemen is een bewijs van de complexiteit en het belang van ons reukvermogen.

Deze capaciteiten dagen ons uit om verder te kijken dan de traditionele zintuigen en de verborgen potentie van geur te erkennen als een krachtig hulpmiddel voor gezondheidsmonitoring en medisch inzicht.


Doorgaan met lezen
Advertentie
Advertentie

Recente berichten

Advertentie

Trending