Wat iedereen die van iemand met ADHD houdt moet weten
Connect with us

Lifestyle

Wat iedereen die van iemand met ADHD houdt moet weten

Niet lang geleden publiceerde een vriend van mij een belangrijke post op Facebook.

Het onderwerp is niet nieuw, maar het is belangrijk. En na het lezen, begrijp ik hoe het is om met ADHD te leven en hoe we mensen met ADHD kunnen helpen.

Ik ben net zoals jij, maar ook heel anders.

Ik voel dezelfde gevoelens, ervaar dezelfde dingen. Slechts een beetje meer. Als ik gelukkig ben, ben ik dolblij. Als ik boos ben, ben ik woedend. Als ik verdrietig ben, ben ik diepbedroefd.

Als iemand me pijn doet, voelt het alsof de hele wereld zinkt. Als ik een knuffel krijg, gaat het meteen weer goed, hoe erg het ook was.

Ik neem alles persoonlijk op. Alles dat gebeurt, lijkt op mij gericht. En omdat mijn brein geen filter heeft, moet alles eruit komen, meestal door mijn mond. Ik kan boos klinken. Je zou kunnen denken dat ik overdrijf.

Maar omdat ik de filter bij mij ontbreekt, zijn dingen die mij overkomen heel groot. Ik krijg niet de kans om rustig na te denken. Dat is niet realistisch.

Ik ben geen slechte luisteraar, maar soms vind ik het moeilijk om me te concentreren. Water dat uit de kraan druipt, een voorbijrijdende auto, een paar op een bankje – alles wat jij uitfiltert, gaat recht door deze kop van mij. Ik zie je lippen bewegen, maar soms – het spijt me – het lukt me niet om te horen wat je zegt, ook al probeer ik het echt.

Ik doe het niet om je te negeren, maar omdat er zoveel anders is om naar te luisteren. En als we ons in een volkomen stille kamer bevinden, luister ik naar de stilte vermengd met de gedachten in mijn hoofd. Omdat het daar nooit stil is.

Soms word je moe van me omdat ik je over één ding vraag en dan bijna meteen dezelfde vraag opnieuw stel.

Nee, ik ben niet dom, traag of stom. Het is alleen dat het antwoord dat je me gaf verloren raakte tussen alle andere gedachten in mijn hoofd. Dus ik moet het gewoon opnieuw vragen.

En misschien duurt het nog een keer langer om het vast te houden. Voor mij om te onthouden.

Een hele avond op de bank liggen en naar films kijken, werkt zelden voor mij. Na een tijdje kruipt het in mijn lichaam. Ik verlies mijn concentratie en bekijk alles behalve wat er op het tv-scherm gebeurt.

Dan zegt mijn lichaam tegen jou dat ik een beetje afwisseling nodig heb. Mijn geduld is op, zo goed als ik dacht dat die film was. Geef mijn vermoeide brein een pauze van tien minuten, zodat we het proces kunnen voortzetten. Mijn hoofd heeft niet het vermogen om indrukken snel te verwerken.

Word je boos op mijn eeuwige gefriemel met telefoons, lakens, kleding en al het andere dat ik tussen mijn vingers krijg? Het is gewoon mijn manier om wat energie te spenderen om de focus op jou te houden.

Soms heb je het gevoel dat ik jou en je gevoelens niet begrijp. Maar ik begrijp zoveel meer dan ik onder woorden kan brengen.

Omdat wanneer sterke gevoelens circuleren, mijn hersenen door hen worden gecontroleerd en er geen woorden door mijn lippen kunnen gaan. Ik ben druk bezig geweest om mijn lichaam bij te houden, zodat het geen ongewenste acties tegen mijzelf of anderen uitvoert.

Gooi ik dingen overal naartoe? Chaos is mijn manier om de orde te houden. Omdat er chaos in mijn hoofd is, is het de plek waar ik me veilig voel. Het is wanneer ik voel dat ik controle heb.

Heb ik je verrast door hoe ik in het ene moment boos kan zijn en blij in het volgende moment? Mijn humeur wordt volledig beheerst door gevoelens, die de overhand krijgen. En ze kunnen snel veranderen. Mijn brein is constant in beweging. Soms heb ik geen tijd om na te denken.

Kom ik vaak in conflict met anderen? Het is gewoon dat ik een hekel heb aan onrecht en weiger toe te kijken terwijl andere mensen in de problemen komen.

Me bemoeien is mijn specialiteit. Ik doe het niet om vervelend te zijn, maar omdat ik het angstmechanisme mis dat de meeste mensen hebben. Ik mis de gevolgen van het doordenken en het brengt me vaak in gevaarlijke situaties.

Je zou kunnen denken dat ik een expert ben in het in verlegenheid brengen van mezelf. Zie je, ik zie te hard praten, springen in plassen, of hardop lachen als iets gênants. Ik doe alles wat in me opkomt. Wat ik ook voel op dit moment. Ik heb geen tijd om na te denken over wat anderen van me denken. Er zijn zoveel andere afleidingen.

Ik begrijp instructies niet zo snel als jij. Iemand heeft misschien tien keer hetzelfde aan mij uitgelegd, maar ik heb een blokkade. Dan legt iemand anders het uit en plotseling begrijp ik het. Omdat het voor mij niet is wat je zegt, maar hoe je het zegt.

Moe van het verlies van mijn sleutels elke keer dat we ergens heen gaan en ze altijd in mijn jaszak vinden als we thuiskomen?

Het is gewoon iets waar je aan moet wennen. Mijn brein is zo druk bezig met het verwerken van mijn omgeving dat het geen tijd heeft om te onthouden waar dingen eindigen. Ik leg ze weg zonder erover na te denken.

ADHD / ADD is intens. We weten meer. We haten meer. We rouwen meer.

Maar we hebben ook meer lief. Want als we van iemand houden, doen we dat niet alleen met ons hart, maar ook met ons hele lichaam.

Als je het gevoel hebt dat je niet langer de moeite kunt nemen om begrip te hebben, ga dan naar buiten. Neem een ​​pauze. Neem een ​​pauze van ons; we kunnen behoorlijk stressvol zijn om in de buurt te zijn. Er gebeurt altijd iets als we in de buurt zijn. We zijn constant in beweging. En we zijn niet alleen intens maar hyperactief.

We zijn ook intelligent en creatief. We hebben gewoon een andere manier om over na te denken, omdat we het filter missen. We moeten overleven, dus we hebben onze eigen manier van zijn en handelen gecreëerd.

Daar moet je ons laten. En geef ons de kans, de kans om precies te zijn wie we zijn. Laten we gebruik maken van al het positieve dat onze handicap met zich meebrengt. Je zult zien hoeveel we je moeten geven. Je zult het begrijpen. En wees er trots op dat je mee gaat met onze reis en dat je de wereld vanuit ons perspectief zult ontdekken.

Dit bericht is geschreven door Nadia Salwin. Goed gedaan, Nadia!

Help ons alstublieft deze belangrijke boodschap te delen!
[fblike]

Celeberties

Zien: ‘Johnny de Mol neemt keihard wraak tegen Jeroen Rietbergen’

Gisteren gaf Johnny de Mol zijn ongezouten mening over zijn bonus oom Jeroen Rietbergen. Johnny starte zijn talkshow HLF8 met een statement over alle gebeurtenissen rondom The Voice of Holland en liet weten hoe erg hij het allemaal vindt.

Aan de tafel zat Catherine Keyl en die bracht met haar vragen Johnny de Mol behoorlijk van zijn stuk. Zo vroeg ze onder meer wat Johnny er nou echt van vond en ook wat hij van het gedrag van Jeroen Rietbergen vond.

Johnny zei dat hij Jeroen Rietbergen een enorme klootzak vond, maar ze wel van hem houden. Volgens Johnny wist ook niemand van de tijdelijke breuk tussen Linda de Mol en Jeroen Rietbergen een aantal jaar geleden.

Jeroen had toen namelijk zelf opgebiecht dat hij vreemd ging met deelneemsters van The Voice of Holland. Linda de Mol eiste dat Jeroen in therapie ging en zijn leven ging beteren. Hij ging in therapie, maar met zijn walgelijke gedrag en daden ging hij door.

Johnny was een beetje vaag of zijn vader nou afwist van de misstanden van Jeroen. Het gerucht gaat namelijk dat Jeroen tot de orde is geroepen en op zijn plek is gezet toen deze misstanden over hem jaren geleden boven water kwamen. RTL en de productie ontkennen hier iets mee te maken hebben, maar Johnny liet weten dat de leidinggevende en zijn vader er wel vanaf moeten hebben geweten.

Volgens Johnny moet zijn vader Jeroen toen al goed hebben aangepakt. Maar blijkbaar durfde John de Mol het toch niet aan om Jeroen te ontslaan omdat hij de vriend van Linda de Mol was.

Doorgaan met lezen

Lifestyle

Net binnen: dit zijn de coronamaatregelen die vanaf 25 september zullen gelden

Het coronatoegangsbewijs wordt vanaf 25 september waarschijnlijk verplicht in de horeca en in de kunst- en cultuursector. Ook verdwijnt dan de anderhalvemeterregel, bevestigen ingewijden zondagavond na berichtgeving van RTL Nieuws.

Rutte feestdagen

Verder blijven mondkapjes verplicht in het openbaar vervoer, aldus ingewijden. Ook zal het thuiswerkadvies voorlopig niet veranderen en moet de nachthoreca tussen 0.00 en 6.00 uur dicht blijven.

Er moet nog besloten worden of de evenementensector meer ruimte krijgt. Aanstaande dinsdag geeft het demissionaire kabinet een persconferentie over de maatregelen.

Het kabinet liet vorige week al weten te overwegen het coronatoegangsbewijs te verplichten. De rek in de zorg is eruit en dat geldt ook voor de samenleving, zei demissionair minister Hugo de Jonge (Volksgezondheid) destijds. Door met toegangsbewijzen te werken, wil het kabinet voorkomen dat er nog lang moet worden vastgehouden aan “beperkende maatregelen voor iedereen”.

Het coronatoegangsbewijs is op dit moment al verplicht bij evenementen met een tijdelijk of kortdurend karakter, die maximaal twee derde van de capaciteit benutten en waar iedereen een vaste zitplaats heeft. Ook voor reizen binnen de Europese Unie is al een coronabewijs nodig.

Andere landen gingen Nederland voor. Onder meer in Frankrijk, Italië en Zwitserland werd het verplichte coronatoegangsbewijs al ingevoerd.

Het toegangsbewijs is geldig als iemand volledig is gevaccineerd, recent van COVID-19 is hersteld of negatief op het coronavirus is getest. De pas wordt verplicht voor iedereen boven de dertien jaar.

Doorgaan met lezen

Celeberties

Onze Koning Willem-Alexander verspreide corona op Grieks eiland

Griekenland is woedend op koning Willem-Alexander. Volgens de Griekse media zouden Willem-Alexander en Máxima vorig jaar bij hun bezoek aan hun villa in Porto Heli het coronavirus hebben verspreid. De hele Griekse gemeente Ermionida zou in paniek zijn geweest.

Tot de koning en Maxima arriveerde inclusief 20 man personeel in hun villa in Porto Heli was er nog geen enkel corona geval in het dorp. Hierna ging het helemaal mis in het dorp.

Volgens de Griekse media kwam dit omdat het personeel en dan voornamelijk de lokale schoonmaaksters van de koning ook nog op andere plekken in het dorp werkten. Volgens één van de schoonmaaksters wees alles erop dat ze het coronavirus heeft opgelopen van Willem-Alexander en dat het op die manier door het dorp is verspreid.

Doorgaan met lezen

Trending