Wat iedereen die van iemand met ADHD houdt moet weten
Connect with us

Nieuws

Wat iedereen die van iemand met ADHD houdt moet weten

Niet lang geleden publiceerde een vriend van mij een belangrijke post op Facebook.

Het onderwerp is niet nieuw, maar het is belangrijk. En na het lezen, begrijp ik hoe het is om met ADHD te leven en hoe we mensen met ADHD kunnen helpen.

Ik ben net zoals jij, maar ook heel anders.

Ik voel dezelfde gevoelens, ervaar dezelfde dingen. Slechts een beetje meer. Als ik gelukkig ben, ben ik dolblij. Als ik boos ben, ben ik woedend. Als ik verdrietig ben, ben ik diepbedroefd.

Als iemand me pijn doet, voelt het alsof de hele wereld zinkt. Als ik een knuffel krijg, gaat het meteen weer goed, hoe erg het ook was.

Ik neem alles persoonlijk op. Alles dat gebeurt, lijkt op mij gericht. En omdat mijn brein geen filter heeft, moet alles eruit komen, meestal door mijn mond. Ik kan boos klinken. Je zou kunnen denken dat ik overdrijf.

Maar omdat ik de filter bij mij ontbreekt, zijn dingen die mij overkomen heel groot. Ik krijg niet de kans om rustig na te denken. Dat is niet realistisch.

Ik ben geen slechte luisteraar, maar soms vind ik het moeilijk om me te concentreren. Water dat uit de kraan druipt, een voorbijrijdende auto, een paar op een bankje – alles wat jij uitfiltert, gaat recht door deze kop van mij. Ik zie je lippen bewegen, maar soms – het spijt me – het lukt me niet om te horen wat je zegt, ook al probeer ik het echt.

Ik doe het niet om je te negeren, maar omdat er zoveel anders is om naar te luisteren. En als we ons in een volkomen stille kamer bevinden, luister ik naar de stilte vermengd met de gedachten in mijn hoofd. Omdat het daar nooit stil is.

Soms word je moe van me omdat ik je over één ding vraag en dan bijna meteen dezelfde vraag opnieuw stel.

Nee, ik ben niet dom, traag of stom. Het is alleen dat het antwoord dat je me gaf verloren raakte tussen alle andere gedachten in mijn hoofd. Dus ik moet het gewoon opnieuw vragen.

En misschien duurt het nog een keer langer om het vast te houden. Voor mij om te onthouden.

Een hele avond op de bank liggen en naar films kijken, werkt zelden voor mij. Na een tijdje kruipt het in mijn lichaam. Ik verlies mijn concentratie en bekijk alles behalve wat er op het tv-scherm gebeurt.

Dan zegt mijn lichaam tegen jou dat ik een beetje afwisseling nodig heb. Mijn geduld is op, zo goed als ik dacht dat die film was. Geef mijn vermoeide brein een pauze van tien minuten, zodat we het proces kunnen voortzetten. Mijn hoofd heeft niet het vermogen om indrukken snel te verwerken.

Word je boos op mijn eeuwige gefriemel met telefoons, lakens, kleding en al het andere dat ik tussen mijn vingers krijg? Het is gewoon mijn manier om wat energie te spenderen om de focus op jou te houden.

Soms heb je het gevoel dat ik jou en je gevoelens niet begrijp. Maar ik begrijp zoveel meer dan ik onder woorden kan brengen.

Omdat wanneer sterke gevoelens circuleren, mijn hersenen door hen worden gecontroleerd en er geen woorden door mijn lippen kunnen gaan. Ik ben druk bezig geweest om mijn lichaam bij te houden, zodat het geen ongewenste acties tegen mijzelf of anderen uitvoert.

Gooi ik dingen overal naartoe? Chaos is mijn manier om de orde te houden. Omdat er chaos in mijn hoofd is, is het de plek waar ik me veilig voel. Het is wanneer ik voel dat ik controle heb.

Heb ik je verrast door hoe ik in het ene moment boos kan zijn en blij in het volgende moment? Mijn humeur wordt volledig beheerst door gevoelens, die de overhand krijgen. En ze kunnen snel veranderen. Mijn brein is constant in beweging. Soms heb ik geen tijd om na te denken.

Kom ik vaak in conflict met anderen? Het is gewoon dat ik een hekel heb aan onrecht en weiger toe te kijken terwijl andere mensen in de problemen komen.

Me bemoeien is mijn specialiteit. Ik doe het niet om vervelend te zijn, maar omdat ik het angstmechanisme mis dat de meeste mensen hebben. Ik mis de gevolgen van het doordenken en het brengt me vaak in gevaarlijke situaties.

Je zou kunnen denken dat ik een expert ben in het in verlegenheid brengen van mezelf. Zie je, ik zie te hard praten, springen in plassen, of hardop lachen als iets gênants. Ik doe alles wat in me opkomt. Wat ik ook voel op dit moment. Ik heb geen tijd om na te denken over wat anderen van me denken. Er zijn zoveel andere afleidingen.

Ik begrijp instructies niet zo snel als jij. Iemand heeft misschien tien keer hetzelfde aan mij uitgelegd, maar ik heb een blokkade. Dan legt iemand anders het uit en plotseling begrijp ik het. Omdat het voor mij niet is wat je zegt, maar hoe je het zegt.

Moe van het verlies van mijn sleutels elke keer dat we ergens heen gaan en ze altijd in mijn jaszak vinden als we thuiskomen?

Het is gewoon iets waar je aan moet wennen. Mijn brein is zo druk bezig met het verwerken van mijn omgeving dat het geen tijd heeft om te onthouden waar dingen eindigen. Ik leg ze weg zonder erover na te denken.

ADHD / ADD is intens. We weten meer. We haten meer. We rouwen meer.

Maar we hebben ook meer lief. Want als we van iemand houden, doen we dat niet alleen met ons hart, maar ook met ons hele lichaam.

Als je het gevoel hebt dat je niet langer de moeite kunt nemen om begrip te hebben, ga dan naar buiten. Neem een ​​pauze. Neem een ​​pauze van ons; we kunnen behoorlijk stressvol zijn om in de buurt te zijn. Er gebeurt altijd iets als we in de buurt zijn. We zijn constant in beweging. En we zijn niet alleen intens maar hyperactief.

We zijn ook intelligent en creatief. We hebben gewoon een andere manier om over na te denken, omdat we het filter missen. We moeten overleven, dus we hebben onze eigen manier van zijn en handelen gecreëerd.

Daar moet je ons laten. En geef ons de kans, de kans om precies te zijn wie we zijn. Laten we gebruik maken van al het positieve dat onze handicap met zich meebrengt. Je zult zien hoeveel we je moeten geven. Je zult het begrijpen. En wees er trots op dat je mee gaat met onze reis en dat je de wereld vanuit ons perspectief zult ontdekken.

Dit bericht is geschreven door Nadia Salwin. Goed gedaan, Nadia!

Help ons alstublieft deze belangrijke boodschap te delen!
[fblike]

Nieuws

“Mijn gelukkige huwelijk bleek een leugen te zijn: ik werd gedumpt voor een jongere vrouw.”

Het leven na een langdurig huwelijk kan onvoorspelbaar en soms overweldigend zijn.

Dit is het verhaal van Violeta, wiens ervaringen van schok, aanvaarding en uiteindelijke persoonlijke herontdekking een diepgaand inzicht bieden in de complexiteit van menselijke relaties en de onvermoede kracht van het individu.

Violeta’s reis begint met een veelvoorkomende veronderstelling: de overtuiging dat liefde en huwelijk onbreekbaar zijn, bestand tegen alle stormen.

Het is een romantisch idee, geworteld in onze cultuur en persoonlijke verwachtingen, dat liefde alleen genoeg is om een levenslange verbintenis te onderhouden.

Echter, zoals Violeta en vele anderen ontdekken, is de realiteit vaak gecompliceerder. Liefde moet gepaard gaan met wederzijds respect, toewijding en de bereidheid om samen zowel goede als slechte tijden te doorstaan.

Violeta’s verhaal neemt een dramatische wending wanneer haar echtgenoot, na dertig jaar samen te zijn geweest, bekent verliefd te zijn geworden op iemand anders.

Deze schokkende onthulling komt op een moment dat beide partners uitkeken naar een rustige en gelukkige toekomst, het opnieuw beleven van hun jeugdromantiek in hun droomhuis in de bergen.

De aankondiging van de scheiding was niet alleen een einde van hun huwelijk, maar ook een abrupte onderbreking van de toekomstplannen en dromen die ze samen hadden gekoesterd.

De nasleep van deze onthulling was verwoestend. Violeta werd geconfronteerd met een plotselinge en ongewilde verandering in haar levenspad.

De initiële schok en ontkenning maakten plaats voor een diep gevoel van verlies en verraad. Maar binnen deze chaos vond Violeta de kracht om vooruit te kijken.

Ze begon aan een reis van zelfontdekking, waarbij ze nieuwe vriendschappen sloot, reisde en zichzelf opnieuw vond te midden van de ruïnes van haar vorige leven.

Violeta’s pad naar genezing en zelfontdekking was verre van eenvoudig. Het vereiste moed om nieuwe relaties aan te gaan, oude passies te herontdekken en te leren genieten van het leven vanuit een nieuw perspectief.

Deze reis bracht haar niet alleen dichter bij haar familie en vrienden, maar gaf haar ook een hernieuwd gevoel van doel en zelfwaardering.

Het is een testament van haar innerlijke kracht en het vermogen om positieve veranderingen in haar leven te brengen, ondanks de pijnlijke omstandigheden.

Toen haar ex-man terugkeerde, gebroken en op zoek naar vergiffenis, stond Violeta voor de ultieme test van haar nieuw gevonden kracht.

Deze man, die ooit het centrum van haar wereld was, stond nu voor haar als een herinnering aan pijn en verraad.

Met waardigheid en vastberadenheid koos Violeta voor zichzelf, een besluit dat haar groei en zelfstandigheid benadrukte.

Ze weigerde terug te keren naar een verleden dat haar zoveel pijn had gedaan, en koos in plaats daarvan voor een toekomst die zij zelf vormgaf.

Violeta’s reis is een inspirerend verhaal van transformatie, dat de mogelijkheid van genezing en groei na een persoonlijk verlies belicht.

Haar ervaringen onderstrepen het belang van zelfzorg, het omarmen van verandering en het vinden van vreugde in de kleine momenten.

Op 55-jarige leeftijd staat Violeta sterk, genietend van elke dag met een vernieuwde waardering voor het leven, vastbesloten om elke nieuwe uitdaging met open armen te verwelkomen.

Het verhaal van Violeta herinnert ons aan de kracht van het individu om te overwinnen, te groeien en uiteindelijk te floreren, ondanks de stormen van het leven.

Het biedt hoop en inspiratie voor iedereen die geconfronteerd wordt met persoonlijke uitdagingen, en benadrukt de onuitputtelijke kracht van de menselijke geest.

Doorgaan met lezen

Nieuws

98-jarige vrouw poseert in geweldige foto met 6 generaties, met meer dan 230 achter-achterkleinkinderen

MaeDell Taylor Hawkins, een 98-jarige matriarch uit Kentucky, VS, heeft onlangs haar eerste achter-achter-achterkleinkind ontmoet, een zeven maanden oude baby genaamd Zhavia Whitaker.

Een foto van dit ontroerende moment, geplaatst door haar kleindochter Gracie Snow Howell, heeft sindsdien veel aandacht getrokken op sociale media.

MaeDell heeft een uitgebreide familie, met meer dan 620 nakomelingen, waaronder kleinkinderen, achterkleinkinderen, achter-achterkleinkinderen en de nakomelingen van haar stiefkinderen.

Gracie benadrukte het bijzondere van de foto, waarop alleen vrouwelijke familieleden te zien zijn: MaeDell, haar dochter Frances Snow, kleindochter Gracie Snow Howell, achterkleindochter Jacqueline Ledford en achterachterkleindochter Jaisline Wilson.

De foto werd genomen door Sheryl Blessing, een andere kleindochter van MaeDell.

De familiegeschiedenis van MaeDell is bijzonder.

Ze trouwde op 16-jarige leeftijd met Bill Taylor, een 50-jarige spoorwegarbeider met 10 kinderen uit een vorig huwelijk, zoals gemeld door Fox News.

Samen kregen ze nog eens 13 kinderen, en leefden zonder veel moderne gemakken zoals een wasmachine, droger of stromend water.

Gracie vertelt over MaeDell’s veerkracht en het gebrek aan klachten ondanks de uitdagingen van het grootbrengen van zo’n grote familie.

Dit sentiment werd ook gedeeld over haar moeder, Frances.

De liefde en steun van MaeDell hebben duidelijk bijgedragen aan generaties van gelukkige en gezonde vrouwen en kinderen.

De familie plant een nieuwe bijeenkomst in juni voor nog een foto.

Volgens Fox News bestaat MaeDell’s familie uit 106 kleinkinderen, 222 achterkleinkinderen, 234 achter-achterkleinkinderen en 37 achterachterachterkleinkinderen, allemaal woonachtig in de VS.

Het verhaal van MaeDell is een inspirerend voorbeeld van familiekracht en -verbondenheid.

Deel jouw gedachten over deze indrukwekkende familie in de comments!

Doorgaan met lezen

Nieuws

Albert Heijn neemt afscheid van contant geld

Albert Heijn heeft aangekondigd dat ze vanaf 31 oktober een belangrijke wijziging doorvoeren met betrekking tot hun koopzegels.

Vanaf die datum zal het niet meer mogelijk zijn om koopzegels van de supermarkt in te ruilen voor contant geld.

De supermarktketen heeft dit nieuws onlangs bekendgemaakt. Vanaf 31 oktober zal Albert Heijn alleen nog de mogelijkheid bieden om de waarde van de koopzegels terug te laten storten op je bankrekening, wat bekend staat als “retourpinnen”.

Een andere optie is om het gespaarde bedrag te verrekenen met je boodschappen, wat resulteert in een lager bedrag dat je aan de kassa hoeft te betalen.

Momenteel hebben klanten de keuze om de waarde van de koopzegels ofwel op hun bankrekening te laten storten via retourpinnen, of om het bedrag in contanten uitbetaald te krijgen. Deze laatste optie zal vanaf 31 oktober niet langer beschikbaar zijn.

Een woordvoerster van Albert Heijn, Anoesjka Aspeslagh, legt uit dat deze beslissing gebaseerd is op “de wens van de klant.”

Ze merkt op dat steeds meer mensen weinig tot geen contant geld bij zich dragen en dat koopzegels tegenwoordig digitaal kunnen worden gespaard, dus het is logisch om het geld elektronisch over te maken naar de klant.

Albert Heijn heeft deze nieuwe manier van uitbetalen getest in verschillende winkels en volgens Aspeslagh waren de resultaten positief.

Ze benadrukt dat de overgang naar elektronische uitbetaling ook veiliger is, aangezien het de hoeveelheid contant geld in de winkels vermindert.

De supermarktketen verwacht niet dat klanten gehinderd zullen worden door deze verandering, aangezien de pilotresultaten gunstig waren.

Koopzegels bestaan al sinds 1955 en het principe ervan is grotendeels hetzelfde gebleven: een zegel kost tien eurocent, en wanneer je 490 zegels hebt, is je boekje vol.

Als je een vol boekje inlevert, ontvang je het gespaarde geld plus een rente van zes procent.

Albert Heijn benadrukt dat het voortaan gemakkelijker en veiliger zal zijn om geen contant geld meer te gebruiken voor de aankoop van koopzegels, vooral omdat deze zegels sinds 2021 uitsluitend digitaal kunnen worden gespaard.

Doorgaan met lezen
Advertentie
Advertentie

Recente berichten

Advertentie

Trending